TRENING
[ Bli medlem ] [ Priser ] [
Treningstider ] [ Trenere ]
[ Treningslokale ]
Treningstider sesongen 2006/07
.
|
TRENINGSOPPSETT FOR LEVANGER JUDOKLUBB
2007 |
|
Oppdatert 19. sept.-07 |
|
Sted: Nyhallen ved
Frol Oppvekstsenter Se veibeskrivelse og kart nederst, under
treningstabell. |
|
|
|
FORKLARING, GRUPPEBETEGNELSER |
|
GRUPPE 1 |
Nybegynnere høsten 2007 |
|
GRUPPE 2 |
Nybegynnere fra høsten 2006 og vinter/vår 2007 |
|
GRUPPE 3 |
Viderekomne barn/ungdom t.o.m. ca. 14 år. |
|
GRUPPE 4 |
Viderekomne og nybegynnere over ca. 14 år, inkl. juniorer
og seniorer. |
|
Trenere/
assistenter |
Hovedtrener
Alf B. Rostad vil i tilegg til sine faste timer steppe inn på de andre
treningsgruppene med jevne mellomrom.
Øvrige trenere/assistenter: Snorre Johansen, Egil Kvåle,
Eirik L. Strand, Tore
Brenne, Ørjan Larsen, Jan Erik Lund, Ingebjørg Holbø,
Jørgen Endresen
Hansen
og Marcus H. Juul-Lassen . |
|
|
|
OPPSETT FRA OG MED 3. SEPTEMBER 2007 |
|
DAG ► |
|
MANDAG |
|
TIRSDAG |
|
TORSDAG |
|
GRUPPE |
|
TID 1*) |
TRENERE |
|
TID 1*) |
TRENERE |
|
TID 1*) |
TRENERE |
|
Gr. 1 |
|
1700-1815 |
Eirik, Ørjan, Ingebjørg |
|
|
|
|
1700-1800 |
Alf,
Jan Erik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gr. 2 |
|
|
|
|
1730-1830 |
Ørjan, Jørgen |
|
1800-1900 |
Tore,
Jørgen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gr. 3 |
|
1815-1930 |
Eirik, Marcus |
|
|
|
|
1900-2000 |
Alf, Jan Erik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gr. 4 |
|
1930-2100 |
Snorre/Egil |
|
|
|
|
2000
-2130 |
Snorre/Egil |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gr. 2, 3 & 4; Tirsdager: Graderingstrening og annet etter
avtale |
|
1830-2100 |
|
|
|
|
|
|
|
1*):
Ang. trenings-
og oppmøtetider: Første tid angitt for hver trening er
treningsstart, ikke oppmøtetid.
Til
første trening hver dag møter man opp senest 10 min. før treningsstart
og tar sin del av matteutlegging. Vis hensyn da det kan være andre
idretter og grupper som trener når dere ankommer.
På de andre treningene skal man være ferdig ombyttet 5 min. før
treningsstart.
Inngang for trening i hallen på etterrmiddag/kveldstid er på nedre side
(bysiden) av skoleanlegget..
OBS:
IKKE TILLATT MED UTESKO I HALLEN! |
|
TRENINGSHALLENS BELIGGENHET:
Utgangspunkt; man
kommer nordfra:
Fra rundkjøring på nordsiden av broen over Levangerelva, nord for
sentrum, følg Okkenhaugvegen (til venstre) 900 m og ta til høyre.
Hovedinngang fra skoleplassen er vanligvis stengt i treningstiden.
Derfor, etter å ha svingt til høyre fra Okkenhaugvegen, svinger man ned
til høyre etter 20-30 m, like før skolebygget, slik at man har skolen på
venstre side. Inngang til hallen på nedre side av skolebygget, på den
siden av hallen som vender mot Okkenhaugvegen. P.g.a. liten
parkeringskapasitet på nedre side bør man parkere på skoleplassen på
øvre side og så gå resten.
Kommer man sørfra, gjennom sentrum, tar man til høyre i nevnte
rundkjøring.
Kommer med tog: Fra Levanger jernbanestasjonen til Frol oppvekstsenter
er det ca. 1,5 km hvis man fra stasjonen følger veien nærmest
jernbanelinjen nordover og tar til høyre like over broen som beskrevet
ovenfor.
Fra E6 er korteste vei til hallen å ta av i Okkehaugkrysset (mellom Mule
og Magneten). Følg Okkehaugvegen mot Levanger sentrum. Oppvekstsenteret
(skoleanlegget) ligger da til venstre etter ca. 1100 m. Se for øvrig
ovenfor. |
Treningslokale / Dojo
Vi trener i gymsalen Frol oppvekstsenter.
Til
toppen 
Bli medlem i Levanger Judoklubb?
Vi tar opp nybegynnere hver høst (ved skolestart i august) og noen ganger i
januar. Aldersgrense er 4. klasse (dvs. at man er 9 år (eller fyller 9
år i løpet av høsten)).
Den som har drevet med judo tidligere, kan begynne når som helst i løpet av
sesongen.
Har du spørsmål, ring sekretær Johnny Lund på tlf 951 56258 eller send en
mail til
joh-lu@online.no
Velkommen som medlem i Levanger Judoklubb!
Trenere
|
Trenere |
|
NAVN |
GRAD |
ANSVAR |
UTDANNING |
|
Alf B Rostad |
4. dan |
Hovedansvarlig alle grupper |
Diplomtrener |
|
Egil Kvåle |
1. dan |
Trener gr. 4 |
Trener 2 |
|
Snorre Johansen |
1. dan |
Ansv. gr.4 / valgfag spesialidrett |
Trener 2 |
|
Benjamin Rajabi |
1. dan |
Ansv. trener gr. 1 & 3 |
Trener 1 |
|
Eirik Lein Strand |
1. dan |
Ansv. trener gr. 3 |
Trener 1 |
|
Tore Brenne |
1. kyu |
Ansv. trener gr. 1 |
Trener 1 |
|
Ole Johnny Westrum |
1. kyu |
Hjelpetrener gr. 1 & 3 |
Trener 1 |
|
Maja Engløkk |
4. kyu |
Hjelpetrener gr. 2 |
|
|
Stein Oddvar Sæthe |
2. kyu |
Hjelpetrener gr. 3 |
|
|
Amin Rajabi |
3. mon |
Hjelpetrener gr. 1 |
|
|
Ørjan Larsen |
2. kyu |
Hjelpetrener gr. X |
|
|
Jan Erik Lund |
2. kyu |
Hjelpetrener gr. X |
|
Til
toppen
Priser
Generelle forutsetninger: Medlemmer som slutter i klubben plikter å gi
skriftlig beskjed snarest mulig. Dette for bl.a. å slippe at det påløper
unødvendige utgifter, for eksempel forsikring og/eller forbundskontingent som
til tider innbetales på forskudd av klubben uten at spesiell beskjed gis.
Utgiftene vil bli fakturert medlemmet. Medlemmer som slutter, kan ikke påregne
medlemsbetalinger refundert.
Generelt om medlemsbetalinger:
Medlemskontingent og treningsavgift følger aktivitetsåret
f.o.m. august t.o.m. juli året etter. Satsene fastsettes av Årsmøtet i februar
og gjelder til neste årsmøte.
Medlemmer som begynner/fortsetter i perioden fra august til nyttår betaler
for hele aktivitetsåret ut fra gjeldende satser. Medlemmer som begynner etter
nyttår betaler andelsvis for resten av aktivitetsåret ut fra de satser som
gjelder når de begynner.
Forbundskontingent betales fullt av alle medlemmer ut uavhengig
når på året man begynner og kreves inn sammen med øvrige medlemsbetalinger.
Forsikringspremie er obligatorisk, uavhengig av hvilke
forsikringsordninger man måtte ha privat eller i arbeidsforhold og gjelder som
beskrevet i pkt. 4 - Obligatorisk forsikring.
Forsikringspremien kreves hovedsakelig inn sammen med øvrige
medlemsbetalinger.
Forsikringens omfang: Detaljer omkring judoforsikringen finnes på
Judoforbundets hjemmeside
www.judo.no under ”Kontoret”. Dersom man skader seg under utøvelse av
organisert judo kan man kontakte Judoforbundet og be om å få tilsendt
skadeskjema. Klubbsekretær kan være behjelpelig i så måte.
Ang. tannskader nevner vi her at alle norske borgere under 18 år har fri
tannbehandling gjennom folketannrøkta. Imidlertid bør man allikevel registrere
skaden dersom den kan føre til ”senskader” etter at man er fylt 18. Egenandel
ved skade er 1000 kr.
Medlemsbetalinger; gjeldende satser fra
21. februar 2007:
1. Medlemskontingent:
Enkeltmedlemmer: 350 kr. Familiekontingent 550 kr. (aktive og
støttemedlemmer).
2. Treningsavgift:
Treningsavgiften gjelder ut aktivitetsåret (ut juli) etter satser bestemt av
Årsmøtet.
a): For de som begynner høsten 2007 er treningsavgiften som følger:
Aktive født 1997 eller senere: 750 kr. Aktive født 1996 eller tidligere: 1250
kr.
b): De som begynner i 2008 før Årsmøtet, betaler treningsavgift forholdsvis
etter antall måneder igjen av aktivitetsåret med satser nevnt i 2a) som
utgangspunkt. Årsmøtet er som regel i siste halvdel av februar.
c): De som begynner i 2008 i tidsrommet mellom Årsmøtet og 1. august betaler
treningsavgift forholdsvis etter antall måneder igjen av aktivitetsåret med
satser som Årsmøtet 2008 bestemmer som utgangspunkt.
Familierabatt: Ved 2 aktive får begge 10 % rabatt. Ved flere enn 2 utøvere i
samme familie betales maks 2,5 ganger treningsavgift.
3. Forbundskontingent:
200 kr. (Gjelder alle aktive medlemmer).
4. Obligatorisk forsikring:
Full forsikringspremien er 330 kr., halv premie er 165 kr.
Forsikringen gjelder i utgangspunktet fra det året man fyller 13 år. Se nedenfor
for detaljer om man eventuelt skal betale full eller halv premie.
Hvem skal betale hva i forsikringspremie:
Nye medlemmer, født 1994 eller tidligere, som begynner etter 1. juli 2007 er
forpliktet til halv forsikringspremie for resten av inneværende år og full
premie for kommende år.
Medlemmer født 1995 før 1. juli, vil ved hovedforfall i aug./sept. bli fakturert
for full premie for 2008.
Medlemmer født 1995 etter 30. juni, vil ved hovedforfall i aug./sept. 2007 bli
fakturert for halv forsikringspremie for 2008.
Om betalingsrutiner for medlemsbetalinger:
Kort tid etter oppstart etter sommerferien 2007 (aug./sept.), vil det bli
sendt ut giro som inkluderer alle ovenfor nevnte medlemsbetalinger. På giroen
vil muligheter for oppdeling av totalbeløpet være nærmere forklart.
Punkt 1 og 2, medlemskontingent og treningsavgift, er medlemsbetalinger som
går direkte inn i klubbens drift.
Punkt 3 og 4,
forbundskontingent og forsikringspremie, videresendes av klubben i sin helhet
til Judoforbundet.
Drakter bestilles gjennom klubben. Kjøpe
brukt drakt?
Til
toppen |
